Рейтинг
0
0 голосов
Аудиокнигу «Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить - Бернс Дэвид» вы можете слушать онлайн, бесплатно и без регистрации на knigi-mp3.com. Читает книгу Дэвид Бернс. Жанр аудиокниги «Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить - Бернс Дэвид» - "Психология, философия" является наиболее популярным жанром для современного слушателя, а книга "Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить" от автора занимает почетное место среди всей коллекции произведений в данной категории.
Слушать онлайн
Возрастные ограничения: Внимание (18+) аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних
1
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
  • Автор Дэвид Бернс
  • Исполнитель Мурзаков Михаил

О книге

Чувство одиночества может быть тяжким грузом. Иногда оно связано с завышенными ожиданиями от себя и окружающих, неспособностью строить доверительные отношения, страхом быть отвергнутым, романтическим перфекционизмом или чрезмерной самокритикой.Может казаться, что между вами и другими людьми стоит стена непонимания, а усилия сблизиться приводят лишь к разочарованиям. Доктор Дэвид Бернс, известный психиатр и автор метода когнитивно-поведенческой терапии, предлагает практическое руководство для преодоления одиночества. Его книга не просто подборка советов, а интенсивный курс по изменению вашего мышления и социальных навыков. Вы научитесь разрывать замкнутый круг тревожности, низкой самооценки и негативных коммуникативных шаблонов.
Прослушать аудиокнигу Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить - Бернс Дэвид онлайн бесплатно
0 голосов
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить - Бернс Дэвид!. Слушайте онлайн в отличном качестве со своего смартфона на Android, Apple или ПК без регистрации. Установите комфортную скорость воспроизведения и таймер отключения в настройках плеера. Ваш комфорт - Наш приоритет!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы будете первым!
[xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero]