Рейтинг
0
0 голосов
Аудиокнигу «Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер» вы можете слушать онлайн, бесплатно и без регистрации на knigi-mp3.com. Читает книгу Уилер Клэр Майклс. Жанр аудиокниги «Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер» - "Психология, философия" является наиболее популярным жанром для современного слушателя, а книга "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" от автора занимает почетное место среди всей коллекции произведений в данной категории.
Слушать онлайн
Возрастные ограничения: Внимание (18+) аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних
1
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
  • Автор Уилер Клэр Майклс
  • Исполнитель Салем Ольга

О книге

Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.Готовы измениться?Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить:что вызывает стресс лично у вас;как эффективно реагировать на стрессогенные факторы;как меньше напрягаться и обрести гармонию.Основанные на позитивной психологии, медицине тела и разума и когнитивно-поведенческой терапии, десять простых, но эффективных стратегий в этой небольшой книге станут мощным противоядием от стресса.
Прослушать аудиокнигу Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер онлайн бесплатно
0 голосов
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер!. Слушайте онлайн в отличном качестве со своего смартфона на Android, Apple или ПК без регистрации. Установите комфортную скорость воспроизведения и таймер отключения в настройках плеера. Ваш комфорт - Наш приоритет!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы будете первым!
[xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero]