Рейтинг
0
0 голосов
Аудиокнигу «Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг» вы можете слушать онлайн, бесплатно и без регистрации на knigi-mp3.com. Читает книгу Фанг Джейсон. Жанр аудиокниги «Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг» - "Познавательная литература" является наиболее популярным жанром для современного слушателя, а книга "Интервальное голодание" от автора занимает почетное место среди всей коллекции произведений в данной категории.
Слушать онлайн
Возрастные ограничения: Внимание (18+) аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних
1
просмотров
0
комментариев

Информация о книге

  • Название Интервальное голодание
  • Автор Фанг Джейсон
  • Исполнитель Доронин Максим

О книге

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем – вернуться «к корням» – к посту, а точнее – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.
Прослушать аудиокнигу Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг онлайн бесплатно
0 голосов
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Интервальное голодание - Джейсон, Мур Джимми Фанг!. Слушайте онлайн в отличном качестве со своего смартфона на Android, Apple или ПК без регистрации. Установите комфортную скорость воспроизведения и таймер отключения в настройках плеера. Ваш комфорт - Наш приоритет!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. Комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы будете первым!
[xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero] [xfgiven_ero] [/xfgiven_ero] [xfnotgiven_ero] [/xfnotgiven_ero]